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知识分享

2022.08.01

你有「多囊性卵巢症候群」吗？多囊性卵巢症状与治疗方式

什么是多囊性卵巢症候群？当女性雌性激素过高，AMH数值过高＞5 的时候，可能就患有多囊性卵巢症候群(polycystic ovary syndrome, PCOS)。
多囊的女性常因贺尔蒙分泌异常，导致滤泡发育不全，以致月经不规则、迟来，亦会降低患者的受孕率。
多囊性卵巢症还可能造成的症状，如：月经失调、雄激素过量、卵巢结构异常等等，是很常见的一种妇女病，也是许多想怀孕的女性心中的一大困扰。

多囊性卵巢症候群可能有哪些症状？

月经失调：一年中少于 8 次，或者是月经之间相隔超过 35 天
雄性素过量症状：痘痘增多、体毛过多（尤其在上唇处、下巴、腹部、上臂或腋下）
卵巢结构异常：经影像学检查发现卵巢有变大情形，或是在卵巢发现超过 10-12 颗以上滤泡
荷尔蒙异常：毛发量增多、青春痘、掉发、乱经
多囊性卵巢症候群还会出现胰岛素抗阻的状况，也就是细胞、胰岛素没有反应，导致葡萄糖过多，不只会有新陈代谢疾病和肥胖问题，也会影响排卵。

为什么会罹患多囊性卵巢？罹患多囊性卵巢的原因有哪些？

罹患多囊性卵巢症候群的确切原因至今仍是未知，临床上普遍认为是与遗传、荷尔蒙变化等有关。

先天因素：拥有相关家族疾病史的女性可能会有激素分泌问题，雄性素分泌增加，导致排卵困难。
后天因素：临床观察发现肥胖、胰岛素阻抗等因素也会容易诱发女性罹患多囊性卵巢症候群。

多囊性卵巢会影响怀孕吗？

多囊性卵巢患者常有月经失调的问题，另外雄性素过多也会导致排卵困难的问题，卵子品质较差，患者较难受孕。但，多囊性卵巢症候群的患者可以透过治疗提升怀孕率。

多囊性卵巢常用的治疗方式有哪些？

口服避孕药：使用口服避孕药抑制雄激素的产生，让患者产生规律的月经，适合暂无生育计划的女性。
控制胰岛素阻抗力：使用药物降低胰岛素浓度，帮助患者恢復排卵能力和其他症状（如：减轻体重、减缓毛发生长速度）。
排卵药剂：使用排卵药剂刺激排卵，增加怀孕率，适合有生育计划的女性。
控制体重：因肥胖而引起的多囊性卵巢，在患者控制体重后月经失调的问题可得到改善。

如何透过运动与饮食改善多囊性卵巢？

1规律运动：
BMI值介于18~24之间减少雄激素与降低胰岛素阻抗
调整饮食：
选择富含纤维素高、减少反脂肪、饱和脂肪及精致碳水化合物食品
维生素D3、Q10、肌醇：
调节胰岛素敏感性，改善排卵问题，提升卵子质量与受孕率。肌醇、叶酸也可助于协调胰岛素作用
其他适合多囊性卵巢症候群的营养补充品：
- 褪黑激素：睡前3毫克
- 硫辛酸：R型硫辛酸200-300毫克/标准剂型600毫克
- 乙醯半胱胺酸：典型剂量600毫克

什么是多囊性卵巢症候群？当女性雌性激素过高，AMH数值过高＞5 的时候，可能就患有多囊性卵巢症候群(polycystic ovary syndrome, PCOS)。<br />
多囊的女性常因贺尔蒙分泌异常，导致滤泡发育不全，以致月经不规则、迟来，亦会降低患者的受孕率。<br />
多囊性卵巢症还可能造成的症状，如：月经失调、雄激素过量、卵巢结构异常等等，是很常见的一种妇女病，也是许多想怀孕的女性心中的一大困扰。<br />
 
<h2 class="h2title">多囊性卵巢症候群 可能有哪些症状？</h2>

<hr />月经失调：一年中少于 8 次，或者是月经之间相隔超过 35 天<br />
雄性素过量症状：痘痘增多、体毛过多（尤其在上唇处、下巴、腹部、上臂或腋下）<br />
卵巢结构异常：经影像学检查发现卵巢有变大情形，或是在卵巢发现超过 10-12 颗以上滤泡<br />
荷尔蒙异常：毛发量增多、青春痘、掉发、乱经<br />
多囊性卵巢症候群还会出现胰岛素抗阻的状况，也就是细胞、胰岛素没有反应，导致葡萄糖过多，不只会有新陈代谢疾病和肥胖问题，也会影响排卵。<br />
 
<h2 class="h2title">为什么会罹患多囊性卵巢？罹患多囊性卵巢的原因有哪些？</h2>

<hr />罹患多囊性卵巢症候群的确切原因至今仍是未知，临床上普遍认为是与遗传、荷尔蒙变化等有关。
<ul>
	<li>先天因素：拥有相关家族疾病史的女性可能会有激素分泌问题，雄性素分泌增加，导致排卵困难。</li>
	<li>后天因素：临床观察发现肥胖、胰岛素阻抗等因素也会容易诱发女性罹患多囊性卵巢症候群。</li>
</ul>

<h2 class="h2title">多囊性卵巢会影响怀孕吗？</h2>

<hr />多囊性卵巢患者常有月经失调的问题，另外雄性素过多也会导致排卵困难的问题，卵子品质较差，患者较难受孕。但，多囊性卵巢症候群的患者可以透过治疗提升怀孕率。<br />
 
<h2 class="h2title">多囊性卵巢常用的治疗方式有哪些？</h2>

<hr />
<ul>
	<li>口服避孕药：使用口服避孕药抑制雄激素的产生，让患者产生规律的月经，适合暂无生育计划的女性。</li>
	<li>控制胰岛素阻抗力：使用药物降低胰岛素浓度，帮助患者恢復排卵能力和其他症状（如：减轻体重、减缓毛发生长速度）。</li>
	<li>排卵药剂：使用排卵药剂刺激排卵，增加怀孕率，适合有生育计划的女性。</li>
	<li>控制体重：因肥胖而引起的多囊性卵巢，在患者控制体重后月经失调的问题可得到改善。</li>
</ul>

<h2 class="h2title">如何透过运动与饮食改善多囊性卵巢？</h2>

<hr />
<ul>
	<li>1规律运动：<br />
	BMI值介于18~24之间减少雄激素与降低胰岛素阻抗</li>
	<li>调整饮食：<br />
	选择富含纤维素高、减少反脂肪、饱和脂肪及精致碳水化合物食品</li>
	<li>维生素D3、Q10、肌醇：<br />
	调节胰岛素敏感性，改善排卵问题，提升卵子质量与受孕率。肌醇、叶酸也可助于协调胰岛素作用</li>
	<li>其他适合多囊性卵巢症候群的营养补充品：<br />
	- 褪黑激素：睡前3毫克<br />
	- 硫辛酸：R型硫辛酸200-300毫克/标准剂型600毫克<br />
	- 乙醯半胱胺酸：典型剂量600毫克</li>
</ul>

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多囊性卵巢症候群 可能有哪些症状？

为什么会罹患多囊性卵巢？罹患多囊性卵巢的原因有哪些？

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